孩子在外地联系不上，能否通过110寻求帮助？

可以报警寻求帮助。依据《中华人民共和国人民警察法》，人民警察有义务帮助寻找失踪人员。若孩子长时间失联，不及时报警可能导致错过最佳寻找时机，产生严重后果。
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可以报警。具体操作：1.立即拨打110，说明孩子失联情况；2.提供孩子最后出现的时间、地点及联系方式；3.配合警方进行信息登记和调查；4.如有孩子近期照片、衣物特征等信息，也应及时提供。若孩子短时间内未回复，持续与警方保持联系，关注进展。
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常见处理方式为报警并配合警方调查。若孩子失联时间较短，可先尝试自行联系其朋友或同学；若超过一定时间（如3个月），则应立即报警，并提供孩子最后出现地点等信息以便警方调查。